‌丈夫走出妻子出轨阴影的方法包括以下几种‌：

‌接受现实，正视伤口‌：面对妻子出轨的事实，首先要冷静下来，接受这个现实。不要强迫自己不在乎，但要逐渐淡化这件事的伤害。‌

‌建立信任，向前看‌：在接受现实的基础上，努力重建信任。丈夫需要理解出轨的原因，可能是婚姻内部出现了裂痕，或者是妻子的情感需求没有得到满足。通过坦诚沟通，了解问题的根源，才能找到解决问题的钥匙。‌

‌自我反思，审视婚姻‌：婚姻是两个人的事，出现问题时双方都有责任。丈夫需要反思自己在婚姻中的角色，是否给予了妻子足够的关爱和支持。同时，正视婚姻中存在的问题，找到解决的方法。

‌转移注意力‌：尝试做一些让自己感到快乐的事情，比如运动、旅行、听音乐、看喜剧等。这些活动可以帮助你分散注意力，逐渐走出阴影。

‌时间能冲淡一切‌：时间会治愈一切伤痛。尽量回忆你们当初有多爱对方，家庭有多幸福，尽量享受现在的家庭幸福。

‌重新培养感情‌：如果妻子已经意识到了自己的错误并愿意回归家庭，丈夫需要努力修复婚姻关系，重建信任和增进感情。‌

‌寻求专业帮助‌：如果情绪难以自我调节，可以寻求心理咨询师的帮助和支持，以便更好地应对情感困境和心理压力。‌